SPORTWAY计步器正品3D多功能夜光运动手表走路跑步记步器SP500

商品名称：SPORTWAY计步器正品3D多功能夜光运动手表走路跑步记步器SP500

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店铺名称: sportway旗舰店

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行业: 美容护理/个人护理/保健/按摩器材

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请认准SPORTWAY斯伯威正品!送礼品：，腰夹，长脖子挂绳，防丢绳和备用电池各一件！

夜光灯有红光，蓝光，随机发出。

SP500 SPORTWAY专业3D计步器，外形时尚，简洁，霸气，精致小巧，脱俗。钢琴烤漆处理的表面，光洁耐磨。

防水防尘设计，制造工艺非一般计步器可比，解决了很多计步器放口袋2天后屏幕内就进灰尘的问题。

功能实用界面亲和携带方便

可以记录运动的步数、距离、消耗的热量卡路里、运动的时间、运动速度和强度(类似西铁城TW610），还带日期显示年月日，记忆过去15天每天的运动数据、记忆过去总计的运动数据。还带夜光，满足朋友们晚上运动的不同需要。

计步器最本质的作用就是增加运动乐趣，督促自己多运动，日常佩戴不影响工作生活，此机型不用连接电脑就可以查看过去15天的运动数据。日常只需按下中间按键，就可以浏览自己各项运动数据。

运动强度常识：为了健康，根据日本“促进健康的运动指南2006”的记载，在3 METs以上活动强度下，一周内进行23 Ex的身体活动为适合促进健康的。因此，未满3 METs的较小强度活动则不包含在23 Ex内。

建议每周进行23Ex的身体活动=每周快速行56,000-70,000步。

什么是METs（Mets）
强度的单位。该单位表示身体活动的强度，相当于安静时消耗能量的几倍。静坐时为1 METs，一般步行则为3 METs（4公里/小时）
什么是Ex（Exercise）
身体活动量的单位。因为是强度（METs）乘以时间得到的数值，所以越是强劲的活动，越是可以在更短时间内达到1 Ex。一般步行为3 METs。因此，步行一个小时就是3 METs x 1小时，等于3 Ex。