商品名称:环保无毒eva空心瑜伽柱 狼牙棒 泡沫轴滚筒轮 深度按摩棍放松肌肉
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店铺名称: 珂语瑜伽用品
旺旺: 衫裳铺
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行业: 运动/户外/女装/流行女装
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店铺名称:珂语瑜伽用品
【产品材质】:PVC/高弹EVA
【产品名称】:深度按摩功效 空心瑜伽柱 泡沫轴
【产品规格】:长33厘米 直径14厘米 内径11厘米
【产品特点】:EVA具有良好的缓冲、抗震、隔热、防潮、抗化学腐蚀等优点,且无毒、不吸水,经设计可加工成形,其防震性能优于聚苯乙烯(泡沫)等传统发泡材料,且符合环保要求,是出口产品的最佳选择。
产品可制做认何颜色,分别用PVC+100%eva材料加工而成,符合国际标准
【健身】瑜伽柱的使用
瑜伽柱有分离肌肉粘连和促进血液流动的功效,用来辅助治疗或防止受伤。
对于每一处指定区域,要缓慢滚动1分钟,过程中注意力集中于被拉伸处。
避免在肌腱、关节、多骨结构处滚动。
后蹬——保持固定姿势,右腿屈膝放于左腿上,从腿腱处起向上滚动经过臀部,止于骨盆后侧。再按原路线向下滚动,反复几次。向上滚至臀部过程中至少顺着三个不同的角度,且始终保持提升另一侧臀部。
髂胫束——侧身躺,瑜伽柱置于大腿顶端。用手肘支撑身体,双手单脚放在地面上,着地的脚可放在滚动腿的前方或者后方。沿大腿外侧向下滚动至膝盖。你可以用双手和着地腿来承受大部分重量,以此减轻髂胫束处的压力。
变化——可以调节骨盆位置略微前倾或后倾。
Quads——将瑜伽柱置于大腿顶端,即髋关节下方,向下滚动至膝盖骨前方,但不到膝盖骨上。
变化——保持臀部与地面平行,脚向左转,然后向右转,这样可以锻炼大腿的内、外侧。
大腿内侧——将瑜伽柱置于大腿内侧根部。臀部和膝盖要弯曲成90度,同时臀部要放低,与地面平行。保持脚与地面接触,缓慢向上滚动至大腿中部。停顿一下,再返回。
变化:
—保持膝盖和臀部固定的情况下,把脚提高到超过水平面。
—滚动同时,保持较低的那条腿、臀部及大腿与地面平行。
—将瑜伽柱置于大腿中部,沿大腿滚动至骨盆。过程中,仍要保持臀部放低且与地面平行;膝盖与臀部弯成90度。
后背——将瑜伽柱置于肩胛骨下方,并用手托住头。将手肘在脸前方合拢,然后从肩胛骨处滚动至后背中部。
变化——轻微地提高一侧肩膀,使另一侧肩膀承受重量。从肩胛骨一直滚动至臀部,期间保持手肘合拢。
后背——将瑜伽柱置于脊椎一侧,用手托住头,并保持手肘合拢,在脊椎和肩胛内侧面之间滚动。通过提高臀部,来调节强度和滚动区域。
背外侧——侧身,将瑜伽柱置于腋下。手臂向上伸展,与躯干一致。向上移动、向下移动,锻炼
背外侧的肌肉。
变化——可以使躯干略微前倾或后倾。
广东佛山 ID945384 :
真的太划算便宜啦,这个价格能买到环保无毒eva空心瑜伽柱 狼牙棒 泡沫轴滚筒轮 深度按摩棍放松肌肉,这么好的宝贝真的是物有所值,与卖家描述的完全一致
评论时间:2024年07月01日
新疆吐鲁番 ID673776 :
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评论时间:2024年07月01日
江西南昌 ID802387 :
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评论时间:2024年07月01日
Q:有权按照活动规则对商家标示的价格进行核对。
A:商家参加组织的活动应确保在其承诺的该宝贝价格有效期内开展,不得在期间擅自提价、擅自提前结束活动;如宝贝有数量限制的还必须明示参加活动的宝贝数量。有权按照活动规则对商家标示的价格进行核对。如商家违反价格承诺,可在核实情况后从商家的保证金中予以冻结、划扣以便向所有购买该宝贝者进行赔付,因此产生的所有费用及损失由商家自行承担。
Q:如何避免价格欺诈行为
A:商家如对价格法等相关法律规定不理解的,平台推荐商家每个商品仅发布一个价格,避免因与其他商家或其他业态进行价格比较却又无法准确标明被比较价格的含义、无法证明被比较价格的真实有据,从而导致价格欺诈行为。
Q:可以指定送货时间吗??
A:目前珂语瑜伽用品暂不提供指定时间段的配送服务,但是配送人员在配送前电话联系您的时候,您可以与配送员协商您的需求,配送的同事会尽量为您安排的!