商品名称：蕲艾足浴包艾绒泡脚包蕲艾叶艾草包艾叶泡脚泡澡沐浴祛寒祛湿暖宫

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店铺名称: 蕲春宝艾

旺旺: 服饰山下32

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地址: 浙江杭州

店铺名称：蕲春宝艾

准备一盆水，水一定要开啊！

把蕲艾泡脚包放入盆里，把药包完全湿透，最好是让它沉底侵泡，这里建议方便的话可以放在锅里煮一下，这样药包的有效成分可以充分散发！静泡至水的颜色变深，药汁充分溢出即可！

药汁全部释放出来，开水的颜色已经变深了，现在您就可以等水温适合后泡脚了！

每天晚上睡觉前，用蕲艾包泡脚，真是一种享受，此方可以活血，能有效促进血液循环，防脚臭，缓解疲劳！

艾，无毒，微温，遍产我国各地，从古至今都广泛用于医疗保健，孟子曰：“七年之病，求三年之艾”，可见艾草的药用价值。就艾的产地来说尤以湖北蕲春的艾质最好，堪称一绝,为历代进贡珍品和走亲访友的馈赠佳品。我国明代伟大的医圣李时珍曾指出：“艾自成化以来，以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾，相传他处艾灸酒坛不能透，蕲艾一灸则直透彻，为异也。”他在《本草纲目》中光收录有关蕲艾治病的方子就达52个。蕲艾比一般艾更香，入药治病疗效更好。蕲艾的微量元素含量、挥发油含量、燃烧放热量等都远远高于其他地区艾品质，并且香气浓郁，药效独特。蕲春民间也有“家有三年艾，郎中不用来”之说，所以各家储存老艾也成一种习俗??
2009年，中南民族大学教授、中国医药生技协会委员洪宗国等科研人员开展“蕲艾”道地性研究，科学地论证了蕲艾在挥发油含量、总黄酮含量、燃烧发热量等方面明显优于其它地区所产艾叶。

 泡半小时最合适

　　据调查，将20位经常疲劳的运动员进行中药泡脚实验，第一组每晚睡前只进行简单的温水洗脚；第二组睡前温水泡脚３０分钟；第三组睡前中药泡脚３０分钟，隔日进行；第四组每晚中药泡脚３０分钟。结果显示，第四组缓解疲劳的效果最好。

 

泡脚熏蒸治大病

  泡脚不是简单地洗脚，而是用一个高一些的木桶，泡到离膝盖不远的位置，这是因为人体的很多重要的穴位都在这一段儿，三阴交、足三里、涌泉穴、昆仑穴等等。这都是一些养生大穴，还有，足部是足三阴（足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经）的开始，也是足三阳经（足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经）的结束，泡脚就是同时疏通这六条经脉。

       泡脚，一定要泡到全身微微出汗才好。是微微出汗，这又是出汗的学问，不能太过，所以，电视上卖的熏蒸的木桶，以及近几年在成都一些地方风靡的电子脚盆，都是以全身出透汗为目的的方式是很不好的，偶尔这么出透一次汗还不错，每周都这样出大汗就不好了，汗为心液，出多了，损伤的东西就太多了。

       微微出汗可使血液循环加快，舒通经络的同时，也排出了身体内的寒气及废物。一般泡的时候要另备一个小的电热水壶，不时往里边续水，以保持温度。开始温度太高时，可以将双手放入桶中熏蒸一会儿，也可放置一个中空的小木凳，以能把脚踩上去为准，这样就可以在水很烫的时候，先对脚底做一会儿熏蒸。

      泡脚相当于是从脚底给人体加热，从下往上把热力透达全身，对于那些全身冰凉的冷美人，没有比这个更好的方法了。至于感冒，基本就可以泡好，加点苏叶、艾叶之类，很快就可以使经络气血畅通了。要是糖尿病人腿都冒血了，加点蔗糖水一泡就灵。我的老师赵文忠先生甚至认为养生就从泡脚开始，不是只有冬天泡，而是夏天也要泡。四季都让身体这锅冷水处于一个较高的温度上。不要以为夏天身体很热，那是热的外表，里边其实是很冷很冷的。

适宜老年人用，年轻女士也可以用 孝顺爸妈 回家了给爸妈带一包吧，给老人带来一点温暖

新疆图木舒克 ID775429 :
　　 东西好便宜，赚信用很不错吗，呵呵，不错宝贝确实不错~
评论时间：2024年06月29日

广东中山 ID444864 :
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评论时间：2024年06月29日

江苏南京 ID943055 :
商家，发慢，把责任推卸结快递公司 
评论时间：2024年06月29日

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